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护肤小知识, 秋冬如何护肤

2023年11月07日

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1给肌肤及时补水,不要等到口干再喝。

2减少去角质和黑头的频率,秋冬出油长黑头比夏天要少些,根据自己肤质做调整。

3每天都要做好防护,尤其是做好防晒。

4保持适量运动和足够睡眠,11点前睡有利于身体排毒

5皮肤很干燥的话可以适当用一些护肤油

6多吃水果蔬菜,敏感肌少折腾自己,做简单补水就可以了


秋冬干皮怎么保湿

1干皮补水要从洗脸开始,水温很重要温水洗脸更容易滋养水分,保持水分。

2洗面奶尽量使用弱酸性,最最好接近皮肤的PH值。比如氨基酸洁面类。

3出门时都要准备一个手持爽肤水喷雾适当的喷一下。

4实在很干燥的话,每周敷3次补水保湿面膜,不要过也不要过少。作息尽量规律,少熬夜多喝水、多吃水果!

护肤小知识, 秋冬如何护肤

秋冬敏感肌肤护理

1温和清洁,要选择温和的洁面乳,像氨基酸洁面乳属于弱酸性,更贴近肌肤的PH值,能够在清洁的同时又温和无刺激维稳抗焱舒缓+修复屏障让皮肤更加健康,减少敏感的状态。修复皮肤屏障其实也就是修复细胞间脂质,外用补充神经酰胺+脂肪酸+胆固醇,结合内调搭配护理

2适度封闭保湿

这是重中之重,但也不能一味的厚涂保湿产品,以防长应激颗粒。如果早上涂抹了面霜,中午觉的皮肤又紧绷了是可以继续叠加的,干了就要保湿不要让它干着。

3做好防晒

紫外线对干敏皮的伤害也是很大的,所以防晒也是重中之重,但是要以硬防晒为主,打伞、戴帽子等,物理防晒霜也要根据皮肤的敏感程度来选择。


本文出自 巨美学校 ,原文链接 http://www.xuemeirong.cn/hynews/657.html。如若转载请注明出处。

    

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